山楂不僅能助消化，還有很多功效，它可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。

治療痛經、月經不調中醫(yī)認為山楂具有活血化瘀的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。

血淤型痛經患者經常表現(xiàn)為經期1-2天或經前1-2天發(fā)生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。

患者可取完整新鮮山楂，洗凈后加入適量水，溫火熬制山楂爛熟，加入紅糖，再熬10分鐘即可，經期前3-5天開始服用，早晚各一次，次方法也適合月經不調女性。

如果自己無法把握山楂、水和紅糖的配比可以直接購買女生紅糖（即山楂紅糖）即可，廚小丫女生紅糖經過專業(yè)的配比制成固體飲品，小袋包裝，方便時尚，開袋即沖即飲。

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